반응형 전체 글293 아이에게 잠들때 해주면 좋은거 5가지 하루의 끝, 아이가 이불 속에서 듣는 마지막 한마디는 생각보다 훨씬 더 큰 힘을 가집니다. 오늘 아이에게 어떤 말을 해주셨나요? 잠들기 전 따뜻한 말 한마디는 아이의 자존감을 키우고, 부모와의 신뢰를 단단히 만들어줍니다. 이 글에서는 아이에게 꼭 들려주고 싶은 말, 그리고 그 말이 왜 중요한지를 함께 알아봅니다. 왜 ‘잠자리 한마디’가 중요한가?아이들은 하루 동안 많은 자극을 받습니다. 친구와의 갈등, 학교 생활, 부모의 지적… 이 모든 것은 아이의 마음에 잔잔한 파장을 일으킵니다. 그 하루를 마무리하며 부모가 전하는 단 한마디는, 아이의 감정 회복 버튼이 된다는거 아시나요? 아이의 하루를 안아주는 말“오늘도 수고했어”, “엄마는 네가 참 자랑스러워”라는 말은 아이가 자신의 하루를 긍정적으로 해석.. 2025. 6. 12. 아이 자존감 키워주는 말 25가지 따라해보세요 아이 마음속 자존감은 부모의 말 한마디에서 자라납니다. 이 글에서는 평소 잠자리나 일상 대화 속에서 아이에게 해주면 효과 만점인 “자존감 높이는 말 25가지”를 정리했습니다. 눈 마주치며 한 문장씩 따뜻하게 전해보세요. 아이의 자존감을 키워주는 말 25가지아래 문장들은 부모가 직접 아이에게 해주면 좋은 ‘긍정적인 확언(affirmation)’들입니다. 미국 부모 교육 전문 사이트 Parents 에서도 아이 정서와 자신감을 키우는 데 효과적이라고 추천하고 있는 표현들이니, 그대로 따라 하셔도 좋습니다 1. 잘했어, 넌 참 용감해.2. 너는 정말 사랑받을 자격이 있어.3. 네가 내게 얼마나 소중한지 알아?4. 오늘도 넌 최선을 다했어.5. 너의 생각이 참 멋져.6. 실수해도 괜찮아. 실수는 배우는 기회.. 2025. 6. 12. 아이패드 '진짜' 컴퓨터가 되려나 (iPadOS 26 멀티태스킹 업데이트) 매년 올해만큼 아이패드 소식에 설렌 적이 있었나 싶네요. 장난감과 노트북 그 어딘가에 있던 녀석이 드디어 일 제대로 하는 '진짜'가 될 모양입니다. 바로 iPadOS 26. 사실 그동안 아이패드 멀티태스킹, 말만 거창했지 좀 답답했잖아요? 화면 분할(Split View)이나 슬라이드 오버(Slide Over)는 나름 유용했지만, 뭔가 정해진 틀에 저를 억지로 끼워 맞추는 느낌이었달까요. 스테이지 매니저(Stage Manager)가 나오면서 좀 나아지나 싶었더니만, 이것도 영 손에 익지 않고 불편한 구석이 많았죠. 그런데 이번엔 정말 달라진 것 같습니다. 그래서 제가 핵심 내용들을 하나씩 짚어드리겠습니다. 이제야 좀 컴퓨터 쓰는 맛이 나겠네: 뭐가 달라졌나? 이번 iPadOS 26 멀티태스킹의 핵심은 '.. 2025. 6. 10. 신장 건강 자가진단지 및 정기검진 체크리스트 2개 신장 건강 자가진단을 할 수 있는 파일과 정기검진할때 필요한 체크리스트 파일을 첨부하였으니 확인해보시고 활용하시면 좋을 것 같습니다. 파일명은 한글파일로 되어 있으니 참고하셔요. 요즘 모바일 앱이나, 기본 폰에서 보실 수 있습니다. 내 신장은 괜찮을까? 자가진단으로 확인해보세요 신장 질환은 ‘조용한 침묵의 질환’이라고 불립니다. 증상이 눈에 띄게 나타날 때는 이미 기능이 70% 이상 손상된 상태일 수 있기 때문입니다. 그래서 더욱 중요한 것이 조기 진단이며, 자가진단 설문은 이러한 문제를 예방하고 인식하는 데에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이번에 제공하는 신장 건강 자가진단 설문지는 평소 생활습관이나 증상 등을 기준으로 나의 신장 건강 상태를 손쉽게 점검할 수 있도록 고안된 문서입니다. 얼굴이나 다리가.. 2025. 6. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 74 다음 반응형
