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탄산음료와 과일음료가 심혈관 건강에 미치는 영향과 예방 방법 탄산음료나 과일음료를 드실 때, 혹시 그 안에 들어 있는 설탕이 우리 몸에 어떤 영향을 미칠지 고민해 보신 적 있으신가요? 당장 달콤함과 청량감을 주는 음료 한 잔이 오랜 시간에 걸쳐 우리 건강을 어떻게 바꿀지 생각하면 깜짝 놀랄 일이 많습니다. 심혈관 질환에 어떤 영향일 끼치는지와 예방법에 대해 알아볼게요. 탄산음료, 과일음료 vs 심혈관질환, 예방은?고기를 먹을 때, 느끼함을 잡아주는 데는 탄산음료가 역시 최고 아니겠어요? 그리고 목이 갑자기 타는 듯한 갈증이 오거나 할때 우리는 탄산이나 깔끔한 과일 음료를 찾고는 하죠?  역시 몸에 좋은 것은 맑은 묽이 가장 좋기는 하지만, 그렇다고 안 먹을 수는 없지 않겠어요?그래서 우리 몸에 얼마나 영향을 끼치는지 알아보는 시간을 갖어볼께요! 음료에는 반드시 들.. 2025. 1. 9.
아기가 어린이집에서 친구가 자신을 때렸다고 느껴요 해당 개월수의 아기가 있습니다. 만약 어린이집에서 친구들이 다가오기만 해도 자기를 때린다고 느끼거나 때렸다고 말한면? 아기가 왜 이렇게 민감하게 반응하는지 이해하기 어렵죠? 아이가 세상을 바라보는 시선은 우리와 다를 수 있어요. 이번 글에서는 아이의 심리를 파악하고, 문제를 해결할 수 있는 방법을 소개해 볼까 합니다.  대략 20개월 ~ 30개월 아기들에서 나타나곤 하는데요.이 시기에 어린이집을 다니거나 공동 육아그룹을 한다거나 할때 그 안에서 친구가 자신을 때린다고 생각하는 경우가 있습니다. 이 경우 서로 오해가 쌓일 수도 있고 자친 선생님과 말하기 껄끄러운 상황이 될 수 도 있긴 하죠.그래서 준비했습니다.   20~30개월 아기: 친구들이 나를 때린다 느낄때이러한 사실이 진실이 아닌 경우에 대해서 설.. 2025. 1. 8.
2025년 을사년 청사의 해(푸른뱀 뜻과 기원)를 맞이하며 안녕하세요, 여러분. 동양 철학관에서 사주와 명리학을 연구하고 전파하는 제가, 다가오는 2025년 을사년(乙巳年)을 맞이하여 이 해가 갖는 의미와 기운에 대해 이야기 나누고자 합니다. 을사년은 청사(靑蛇)의 해로서, 이 이름만 들어도 신비롭고 매력적으로 느껴지는 해일 것입니다. 뜻과 기원을 알아보겠습니다. 본문 내용에 사진이 다소 징그럽게 보일 수 있는 푸른뱀의 모습이 있으니, 노약자나 비위가 약하거나 무서움을 느끼시는 분들은 넘기시기를 권합니다. 그렇다면, 청사의 기원과 상징, 그리고 사주학적 해석은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 2025년 을사년 푸른뱀의 뜻과 기원 의미청사란, 말 그대로 푸른 뱀이라는 뜻입니다. 뱀(巳)은 십이지 중 여섯 번째에 해당하며, '청'은 오행의 목(木) 기운과 음양론에서.. 2025. 1. 3.
2025년 1월 신년운세 12지신 띠별운세 2025년 새해를 준비하세요. 여러분 모두 지난 한 해를 잘 마무리하시고 새로운 출발을 준비하셨는지요? 새해의 시작은 누구나 새로운 소망과 목표를 품게 되는 때라 할 것이니, 저마다의 운명을 조금이라도 더 깊이 이해하고자 하는 마음이 커져 보이는 것이지요. 지혜가 깃든 12띠 운세를 통해 올해의 방향성을 살펴보세요.  최근 매우 슬픈 소식이 전해졌습니다. 계엄부터, 공항사고까지 정말 지금도 마음이 미어지고 원통하기 그지 없습니다. 그저 모두가 행복하고 건강한 그런 날이 되었으면 하는 마음으로 신년 띠별 운세를 준비해보았습니다. 오늘은 12띠 각각의 신년 운세를 구체적으로 풀어드리겠습니다. 각 띠의 상징 동물과 전통적인 의미를 더해볼 것이고, 부디 이 글을 통해 각자에게 적합한 운세와 충고를 얻어 가시기를.. 2024. 12. 31.
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