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몸튼튼 건강정보39

척추에 압박골절이 있다면 이렇게 치료해보세요 단순히 지나가는 불편함 이상으로 느껴지는 허리 통증을 경험한 적이 있나요? 이것은 척추 압박 골절이 원인일 수 있습니다. 재택근무가 늘어나면서 다양한 질병이 있을 수 있는데요, 최근 젊은 사람들에게도 종종 발생하게 되는 우리 인간의 몸의 중심이 되는 척추 압박 골절이 무엇인지 알아볼 건데요, 그 원인을 살펴보고, 효과적인 치료 및 예방 방법에 대해서 이야기를 해보고자 합니다. 척추 압박 골절이란 무엇인가요? 척추 압박 골절은 척추의 척추뼈가 압박력으로 인해 주저앉거나 골절될 때 발생하며, 주로 골다공증과 관련이 깊습니다. 이 질환은 뼈가 약해지는 골다공증과 관련이 있는 경우가 많은데요, 골다공증은 뼈가 약해지는 것을 특징으로 하는 현상입니다. 그러나 외상, 종양 또는 기타 근본적인 의학적 문제로 인해 발.. 2024. 1. 3.
주부습진 증상 늦지않게 바로 알고 치료법 챙겨요 주부의 일상은 책임감으로 가득 차 있으며, 습진으로 인한 불편함 때문에 귀찮아할 필요는 없습니다. 아토피성 피부염으로도 알려진 습진은 주부를 포함한 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 흔한 피부 질환인데요, 이번 시간에서는 습진의 증상, 습진이 주부에게 미치는 영향, 그리고 이 피부 질환을 관리하고 완화하는 데 도움이 되는 효과적인 치료 방법을 살펴봅니다. 요즘은 아빠들도 습진에 많이 걸리는데요, 요즘 뜨는 아빠들은 집안일도 잘하고 많이 도와줍니다. 그리고 요리도 잘하는 아빠가 바로 이 시대를 대표하는 요즘아빠인데요. 과거에는 여성들만 많이 걸렸다면 이제는 달라졌다는 것. 그래야 가정이 화목하거든요. ^-^. 서로서로 도와주며 사는 것이 행복한 것 아니겠어요. 여하튼, 이 습진은 겉으로만 드러.. 2024. 1. 3.
갓난 신생아 변비 증상 해결방법 (아기변비) 먼저 아가의 탄생 진심으로 기쁨이 된 것을 축하합니다! 이번 시간에는 소중한 아이의 소화기 건강을 위해 변비증상에 대해서 알아볼 건데요, 처음 부모가 되셨다면? 정말 난간함고 당황스러울 거예요. 저도 그랬습니다. 대체적으로 신생아의 변비는 부모들에게 흔한 걱정이라서 증상을 정학하게 체크하고 해결 방법을 찾는 것이 좋습니다. 어렵지 않으니 아래 내용을 살펴봐주세요. 처음으로 아이의 엄마, 아빠가 된다는 것은 정말 기대 이상의 놀라운 경험이 될 거예요. 저는 이제 16개월 된 아기를 키우고 있는데요, 저의 경우는 처음에는 이게 내 자식인지 꿈인지 생시인지 구분이 안 가다가, 아이에 대한 사랑은 날이 갈수록 커지고 깊어져 가게 되었습니다. 하나부터 열까지 손이 안 가는 곳이 없고, 숨은 잘 쉬는지 콧구멍은 안.. 2023. 12. 30.
변비에 좋은 음식 변비해결방법 실제 경험 바탕 변비에 안 걸려 보셨다면 이 글을 읽지 마세요! 10년간 지독하게 경험해 본 자로서 응꼬가 이탈되었다 돌아왔으니까요. 실제 경험을 바탕으로 변비 원인에 대해서 전문가로 만들어드리고, 변비에 좋은 음식 10가지와 맛있게 먹는 노하우, 그리고 변비를 빠르게 해결할 수 있는 방법을 지금부터 속 시원하게 풀어드릴게요. 우회로, 즉 변비와 작별하는 데 도움이 될 수 있는 핵심 팁을 설명하겠습니다. 아마도 크게 고통을 받았던 적이 있는 분이라면 더욱 공감이 되실 것 같아요. 현재 진행 중인 분 들이거나, 그럴 기미가 보일 것 같은(하루가 지나가고...) 상태로 변 때문에 속이 불편한 분이시라면 집중해 주시기 바라겠습니다. (변은 치질로 이어져 얼마나 아픕니까! 이제는 그러지 말아야겠죠!) 개인적으로 변비가 발생되는.. 2023. 12. 29.
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