전체 글229 변비에 좋은 음식 변비해결방법 실제 경험 바탕 변비에 안 걸려 보셨다면 이 글을 읽지 마세요! 10년간 지독하게 경험해 본 자로서 응꼬가 이탈되었다 돌아왔으니까요. 실제 경험을 바탕으로 변비 원인에 대해서 전문가로 만들어드리고, 변비에 좋은 음식 10가지와 맛있게 먹는 노하우, 그리고 변비를 빠르게 해결할 수 있는 방법을 지금부터 속 시원하게 풀어드릴게요. 우회로, 즉 변비와 작별하는 데 도움이 될 수 있는 핵심 팁을 설명하겠습니다. 아마도 크게 고통을 받았던 적이 있는 분이라면 더욱 공감이 되실 것 같아요. 현재 진행 중인 분 들이거나, 그럴 기미가 보일 것 같은(하루가 지나가고...) 상태로 변 때문에 속이 불편한 분이시라면 집중해 주시기 바라겠습니다. (변은 치질로 이어져 얼마나 아픕니까! 이제는 그러지 말아야겠죠!) 개인적으로 변비가 발생되는.. 2023. 12. 29. 녹내장 초기 증상 확인하고 치료법으로 극복하기 눈의 건강과 눈이 직면할 수 있는 위험에 대해 궁금한 적이 있으신가요? 녹내장은 상당히 진행된 단계에 도달할 때까지 종종 눈에 띄지 않는 심각한 눈 질환입니다. 녹내장이 무엇인지, 시력을 잃을 수도 있는 초기 증상을 알아보고 치료법을 확인하여 어떻게 극복할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 젊어서도 발생할 수 있는 녹내장을 파헤쳐 보겠습니다! 녹내장이란 무엇인가요? 녹내장은 단지 하나의 눈 질환이 아니라 좋은 시력에 필수적인 시신경을 손상시키는 일련의 눈 질환이기 때문에 백내장보다 심각성이 더 큰 질병인데요, 시신경은 메신저 역할을 해서 시각 정보를 눈에서 다시 뇌로 전달합니다. 시신경이 손상되면 회복 불가능해져 시력 상실로 이어질 수 있는 무서운 질환입니다. 그렇다면 녹내장의 원인은? 여러 가지 다양한.. 2023. 12. 28. 백내장 증상 및 치료법과 노안 라식 수술 비용확인 우리 주변에서 나이 지긋한 어머님들, 아버님들 백내장 증상으로 수술했다는 말을 많이 들어보지 않으셨나요? 전 세계 수백만 명 이상의 많은 사람들에게 나타나는 흔한 눈 질환인 백내장에 대해 알아볼 텐데요, 이번 글에서는 백내장이 무엇인지 자세히 알아보고, 증상과 근본 원인을 그리고 노안 치료의 대명사 라식수술에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 참고로, 미리 말씀드리면 라식 수술 비용에 대해서도 하단에 자세하게 다루었으니 일단! 먼저 백내장이라는 우리의 적? 악당? 나쁜 녀석? 에 대해 하나씩 하나씩 풀어헤쳐 보도록 하겠습니다. 천천히 읽어 내려가 보겠습니다. 최근에 저의 어머님도 백내장 관련으로 라식수술을 하셨는데, 세상이 달라졌다고 아기같이 매우 좋아하시는 모습을 보고 마음이 정말 뿌듯했는데요, .. 2023. 12. 27. 당뇨 병 에는 역시 당뇨 식단 으로 예방할 수 있어요 당뇨병은 혈당 수치가 상승하는 만성 질환으로, 다양한 건강상의 합병증을 유발할 수 있는데요. 현재 기술로도 완전 극복이 어려운 당뇨이기에 더욱 각별하게 관리하는 것이 좋습니다. 따라서 초기 증상을 확인하고 진단과 함께 효과적인 몸 관리를 하는 것이 중요합니다. 1형, 2형, 임신성 당뇨병의 세 가지로 나누어 알아보고, 건강에 좋은 당뇨 식단을 확인해 보도록 하겠습니다. 한 번 시작되면 없어지지 않고 사라지지 않는다면, 오히려 그것을 이용해 먹는 것으로 즐기면서 이겨낼 수 있으며, 오히려 더 긍정적으로 내 몸을 아낄 수 있을 것이라 생각합니다. 자 그럼 먼저 증상부터 간단하게 보고 나서, 식단을 확인해 보겠습니다. 당뇨 증상: 유형별 당뇨의 형태를 세분화하여 유형별로 나누었고, 이를 통해 보다 자세한 내 .. 2023. 12. 26. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 58 다음
