반응형 전체 글287 좋은 물 고르는 법, 맛있게 마시고 효과를 누리자 우리 몸에 수분을 공급하는 좋은 물 고르는 법은 대표적으로 pH(알칼리성지표)를 확인하는 것인데요, 생명의 묘약인 물은 건강한 생활 방식의 기초이며, 여기에 더해 물을 맛있게 마실 수 있는 좋은 성분을 통해 그 이점을 높이는 효과를 볼 수 있습니다. 마시면 상쾌할 뿐만 아니라 우리 몸에 좋은 연료를 공급하는 추가적인 재료를 알아보고, 효과에 대해 알아보겠습니다. 올바르게 물을 선택할 수 있는 방법? 생명의 본질인 물은 질과 구성에서 다양한데요. 물을 일반적인 갈증 해소제로 치부하기는 쉽지만, 분별력 있는 사람들은 어떤 물이 다른 물들보다 우수하도록 만드는 뉘앙스를 이해합니다. 알맞은 H2O를 선택하는 것에 있어서, 다음 요소들을 고려하는 것이 좋습니다. 1. 출처를 확인하자! 좋은 물은 깨끗한 원천에서 .. 2023. 11. 18. 뇌수막염 증상을 알면 원인과 치료방법이 보인다 뇌수막염의 수수께끼를 푸는 깨달음의 여정에 오신 것을 환영해요. 뇌수막염은 종종 애매모호하게 가려지는 뇌와 척수를 덮고 있는 보호막의 염증인대요, 이 글은 이처럼 이해하기 어려운 병의 뇌수막염 증상을 알면 원인과 치료방법이 보인다고 미리 말씀드릴 수 있겠습니다. 여러분이 신뢰할 수 있도록 뇌수막염의 복잡한 문제를 헤쳐나가는 설명을 시작해 보도록 하겠습니다. 대표적인 뇌수막염 증상은 무엇일까 한 번 이것을 상상해 보세요. 여러분의 몸은 정교한 의사소통 시스템입니다. 이제, 신경계의 요새에서 나오는 긴급한 S.O.S 신호로서 뇌수막염을 상상해 보겠습니다. 그 증상은 여러분의 관심을 사로잡기 위해 빨간 깃발을 흔드는 전령들입니다. 대표적으로 고열, 두통, 그리고 목의 결림이 중심을 이루며 나타나게 됩니다. 그.. 2023. 11. 18. 2023년 폐렴구균 예방접종 무료 알기쉽게 정리 혹시 65세 연령인데 폐렴구균 예방접종을 맞지 않으셨나요? 국가가 실시하고 있는 사업으로 무료 접종이 가능하니 꼭 확인하시면 좋겠고요, 2023년 폐렴구균 예방접종을 무료로 어르신이라면 맞을 수 있기 때문에 이 부분에 대해서 알기쉽게, 간단희 정리하였습니다. 주변에 아직 접종을 하지 않은 분이 계시다면 전달하셔서 해당의료기관으로 문의하실 수 있게 알려주시면 좋을 것 같습니다. 폐렴구균 예방접종이 중요한 이유는? 폐렴구균 예방접종을 하기에 앞서서, 먼저 간단하게 폐렴구균 백신의 2가지를 간략히 설명드리겠습니다. 복합 백신(PCV10, 13)과 폐렴구균 다당류 백신(PPSV23)이 있는데요, PCV는 다양한 변종으로부터 보호하며 연령층은 유아와 어린아이들을 대상으로 하며 그 효과가 굉장히 뛰어나죠. 다만 가.. 2023. 11. 18. 물 마시는법 3가지를 통해 건강한 삶으로 바꾸기 환절기나, 건조한 날씨로 인해 눈도 뻑뻑하고, 피부장벽이 약해지지 않으셨나요? 더불어 여러 가지 신체리듬이 무너지는 것을 느껴보셨다면? 이때 가장 필요한 것은 신체의 70%가량을 차지하고 물 아니겠습니까? 올바르게 물 마시는 법 3가지를 통해 여러분에게 가장 필요한 물병을 잡고, 꿀꺽꿀꺽 마시며, 우리를 계속 움직이게 해주는 맑고 생명을 주는 물에 대해 알아보겠습니다. 알면서도 꼭 지나치는 물 마시는 방법 시기와 기술은 수화의 교향곡에서 매우 중요한 역할을 합니다. 쉽게 말해 급하다고 단숨에 물을 들이켜버리는 개념은 잊어버려야 한다는 것이죠. 여러분의 몸은 정원이고, 물은 생명을 주는 비와 같은 존재입니다. 예를 든다면, 식물을 물에 빠뜨리면 풀이 죽어 오히려 말라죽거나, 잎이 늘어져 건강을 잃게 되듯이.. 2023. 11. 17. 이전 1 ··· 62 63 64 65 66 67 68 ··· 72 다음 반응형
