비타민C 하루 권장량1 비타민C 하루 권장량 보다 많이 먹으면 효능은? 이번 시간에는 우리 몸에서 만들어지지 않는 비타민C에 대해서 알아볼 건데요, 특히 몸이 아플 때 찾는 경우가 있습니다. 이 경우 하루 권장량보다 효과를 빠르게 보기위해서 많이 먹는 경우가 있는데요, 감기에 걸렸거나, 심장이상, 기타 암, 백내장, 외부로 인한 상처등 우리 몸이 공격을 받는 상태에서 얼마나 효능이 얼마나 있을지 확인해 보겠습니다. 또한, 추가적 궁금증을 풀어드릴 질문과 답변 내용도 정리해 보았습니다. 1. 비타민 C 너의 정체는? 비타민 C는 수용성 비타민으로 시큼한 맛이 강하게 나는 것이 특징이고, 시중에 파는 정제된 제품들은 단맛을 가미하여 먹기 좋게 만들었다고 생각하시면 되겠습니다. 그래서 이 물질에는 아스코르브산이라고도 불리며 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 성분이 들어있습니.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음
