분류 전체보기246 폐 노화 시기와 폐질환 예방법 6가지로 젊음유지 폐는 우리 몸에서 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 이런 중요한 기관인 폐도 시간이 지나면서 자연스럽게 노화되기 마련인데요. 폐 노화는 숨쉬기가 힘들어지는 것뿐만 아니라 여러 가지 폐질환의 발병 위험을 높이게 됩니다. 그래서 노화시기와 예방법을 알아볼 필요가 있습니다. 폐 노화시기와 예방방법 하지만, 적절한 관리와 예방을 통해 폐 건강을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 이 시간에서는 폐 노화가 시작되는 시기와 이를 예방하기 위한 구체적인 방법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 폐 노화는 언제 시작될까요? 폐 기능의 절정기와 이후 변화 일반적으로 사람의 폐 기능은 20대 초반에 절정에 달하게 됩니다. 이후 서서히 감소하기 시작하는데, 30대부터는 매년 약 .. 2025. 1. 27. 호랑이 꿈 해몽 百선 - 어떤 의미일까? 대박 vs 쪽박? 호랑이 꿈은 강력한 상징으로 나타나며, 상황에 따라 성공, 위험, 권위, 보호 등의 의미를 가질 수 있습니다. 꿈속에서 호랑이를 보았다면, 대박일지 쪽박일지도 모르지만 이는 중요한 변화를 예고하거나 내면의 용기를 시험하는 메시지일 가능성이 더 큽니다. 다양한 해석과 사례를 통해 호랑이 꿈의 의미를 알아볼게요. 실제로 현실에서 호랑이를 보았어도 정신만 차리면 살 수 있다는 옛말이 있는데요, 아무리 꿈속에서 나온다 한들 무서운 존재는 부정할 수 없을 것입니다. 만약 무서운 호랑이가 꿈에서 나오다 해도 당황하거 무서워할 수도 있고, 또는 너무 비현실적이어서 신기하고 궁금증 때문에 가까이 다가가고 싶기도 할 것 같아요. 사람마다 차이는 있지만 꿈속에서의 감정과 느낌, 상황에 따라 다양한 해석을 해볼 수 있습.. 2025. 1. 10. 탄산음료와 과일음료가 심혈관 건강에 미치는 영향과 예방 방법 탄산음료나 과일음료를 드실 때, 혹시 그 안에 들어 있는 설탕이 우리 몸에 어떤 영향을 미칠지 고민해 보신 적 있으신가요? 당장 달콤함과 청량감을 주는 음료 한 잔이 오랜 시간에 걸쳐 우리 건강을 어떻게 바꿀지 생각하면 깜짝 놀랄 일이 많습니다. 심혈관 질환에 어떤 영향일 끼치는지와 예방법에 대해 알아볼게요. 탄산음료, 과일음료 vs 심혈관질환, 예방은?고기를 먹을 때, 느끼함을 잡아주는 데는 탄산음료가 역시 최고 아니겠어요? 그리고 목이 갑자기 타는 듯한 갈증이 오거나 할때 우리는 탄산이나 깔끔한 과일 음료를 찾고는 하죠? 역시 몸에 좋은 것은 맑은 묽이 가장 좋기는 하지만, 그렇다고 안 먹을 수는 없지 않겠어요?그래서 우리 몸에 얼마나 영향을 끼치는지 알아보는 시간을 갖어볼께요! 음료에는 반드시 들.. 2025. 1. 9. 아기가 어린이집에서 친구가 자신을 때렸다고 느껴요 해당 개월수의 아기가 있습니다. 만약 어린이집에서 친구들이 다가오기만 해도 자기를 때린다고 느끼거나 때렸다고 말한면? 아기가 왜 이렇게 민감하게 반응하는지 이해하기 어렵죠? 아이가 세상을 바라보는 시선은 우리와 다를 수 있어요. 이번 글에서는 아이의 심리를 파악하고, 문제를 해결할 수 있는 방법을 소개해 볼까 합니다. 대략 20개월 ~ 30개월 아기들에서 나타나곤 하는데요.이 시기에 어린이집을 다니거나 공동 육아그룹을 한다거나 할때 그 안에서 친구가 자신을 때린다고 생각하는 경우가 있습니다. 이 경우 서로 오해가 쌓일 수도 있고 자친 선생님과 말하기 껄끄러운 상황이 될 수 도 있긴 하죠.그래서 준비했습니다. 20~30개월 아기: 친구들이 나를 때린다 느낄때이러한 사실이 진실이 아닌 경우에 대해서 설.. 2025. 1. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 62 다음
