반응형 전체 글287 어린이 폐렴구균 예방접종 백신(PCV15) 무료 어린이 폐렴구균 신규백신(박스뉴반스, PCV15)을 2024년 4월 1일부터 예방접종 도입하기로 결정했다고 질병관리청은 밝혔으며, 만 12세 이하의 어린이는 무료 접종이 가능하게 되었습니다. 2024년 1월부터 기존의 PCV10 백신의 신규접종은 중단이 되며, 신규백신의 효과에 대해 확인해 보겠습니다. 소중한 아이를 둔 부모님께서는 확인하시고 계획해 보세요. 그간 지속적으로 발생되고 있는 중국폐렴 발발로 인해 걱정이 많은 요즘, 단비 같은 소식이 아닐 수 없는데요, 예방의 효과가 실험을 통해 안전성을 허가받았다고 하니 그나마 안심이 될 것 같습니다. 국가 예방접종사업으로 PCV10(신플로릭스프리필드시린지), PCV13(프리베나 13주) 백신이 그동안 사용되어 왔는데요, 지난 10월에 식품의약품안전처로부터.. 2023. 12. 14. 음주 운전 이제그만! 숙취 해소에 좋은 음식 챙기세요 알코올 섭취를 하자마자 운전대를 잡는 것도 음주운전이지만, 밤새도록 마신 뒤 아침에 일어났을 때 운전을 해도 음주 운전이 될 수 있습니다. 개개인의 몸 상태나 컨디션에 따라 다를 수 있습니다. 과음 후 나타나는 증상과 숙취 해소에 좋은 음식을 통해 건강까지 챙길 수 있는 내용을 살펴보겠습니다. 나만 중요한 것이 아니라 가족과, 타인에 대한 배려가 되는 소중한 습관! 술이라는 것이 그렇습니다. 음주 후 운전은 단, 한 잔이라도 위험하고 해서도 안됩니다. 또한 술이라는 것이 아무리 잘 만들어진 것이라도 1군 발암물질이 발생되기 때문에 우리의 정신을 지배하기 쉬운 물질임에는 틀림이 없습니다. 저도 간혹 술을 마시지만, 무리하게 안 먹으면 건강하다는 잘 못된 생각을 갖고 있었습니다. 즉, 하루 한두 잔 정도의 .. 2023. 12. 14. 비타민D 많은 음식 마음까지 예방되니 추천해요 비타민D가 많은 대표음식 10가지를 소개하고 각각의 함량과 효능 및 식사방법을 알려드리며, 많이 먹었을 때 부작용은 어떻게 발생하는지 알아보도록 하겠습니다. 여름철 자외선 B(UVB)는 태양 빛이 활발하게 비추어 주기 때문에 10분~30분(팔, 다리, 얼굴 등) 정도만 쬐어 주어도 하루치 충분한 양을 만들 수 있습니다. 그러나, 겨울은 그러하지 못하죠! 한국의 겨울철 햇빛의 양으로는 체내에서 자체적으로 D를 생성하는 것이 턱없이 부족하기 때문에 음식을 통해 보충해 주는 것이 정말 중요합니다. 물로 영양제를 통한 방법도 있겠지만 이번 시간에는 음식에 대해서 알아볼 것입니다. 참, 그리고 이러한 음식을 드시면 마음까지 건강해진다는 사실을 알고 계신가요? 계절성 정서 장애와 같은 문제로부터 예방도 할 수 있는.. 2023. 12. 10. 비타민D 부족증상 및 효능과 부작용 총정리 "햇살 비타민"으로 자주 언급되는 비타민 D의 부족증상을 알아보고 먹었을 때 효능을 살펴봄으로써 부작용까지 완벽하게 정리하였습니다. 그리고 다양한 연령층에게 권장되는 일일 섭취량과 복용하는 방법에 대한 필수 정보를 밝힐 것입니다. 우리 주변에서 찾기 쉬운 음식도 확인가능하니 끝까지 보시면 많은 도움이 될 거라 생각합니다. 한국의 특징상 햇빛이 1년 내내 충분조건을 만드는 일조량을 공급한다면 좋겠지만 아쉽게도 4계절이 있는 우리나라 계절성질 때문에 그러하지 못합니다. 지역마다 차이가 있고, 저지대, 고지대, 서울과 제주도의 온도차가 다르듯 다양한 원인이 있겠지만 이는 일시적인 차이일 뿐 가 장 큰 차이는 한국의 위도와 경도상 겨울, 봄철 일조량으로는 비타민D의 자연 생성이 어려운 조건을 갖고 있어 지역적 .. 2023. 12. 9. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 72 다음 반응형
