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천식에 좋은 음식 5가지 vs 나쁜 음식 4가지 천식은 많은 사람들에게 고통을 주는 만성 호흡기 질환입니다. 천식 환자들은 호흡이 어려워지고, 기침과 가슴 답답함을 겪게 됩니다. 하지만 올바른 식단을 통해 천식 증상을 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 천식에 좋은 음식들을 소개하고, 이를 통해 건강한 호흡을 유지하는 방법을 알아보겠습니다.  천식에 좋은 음식 vs 안좋은 음식천식 환자들에게 좋은 음식은 무엇일까요? 천식 증상을 완화하고 호흡기 건강을 증진시키는 음식들을 알아보겠습니다. 이 글을 통해 천식 환자들이 어떤 음식을 섭취해야 하는지, 그리고 왜 이러한 음식들이 천식에 좋은지에 대해 자세히 알아보세요. 천식의 원인과 증상: 천식은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적 요인, 환경적 요인, 알레르기 등이 주요 원인.. 2024. 9. 26.
뇌졸중 적정 혈압 관리법 3가지(뇌경색과 뇌출혈이 같이 발생한 환자) 뇌졸중 환자, 특히 뇌경색과 뇌출혈을 경험한 환자들은 적절한 혈압 관리를 통해 조절을 잘 해야 합니다. 하지만 적절한 혈압은 어떻게 관리해야 할까요? 정말 이 질문, 한번쯤 생각해보셨겠죠? 오늘은 이 중요한 주제에 대해 알아보고, 특히 뇌경색과 뇌출혈이 함께 동반되었다면 어떻게 해야 하는지 확인해보겠습니다.   뇌졸중 후 혈압 관리의 중요성: 뇌졸중이 발생하면, 환자의 혈압은 매우 민감한 요소가 됩니다. 혈압이 너무 높으면 뇌출혈이 악화될 수 있고, 너무 낮으면 뇌경색이 다시 발생할 위험이 있습니다. 그렇다면, 과연 혈압은 어떻게 관리해야 할까요? 뇌졸증( 뇌경색과 뇌출혈 )환자의 혈압관리혈압이 낮으면 좋다는 고정관념이 있을 수 있습니다만, 뇌졸중 환자의 경우는 조금 다릅니다. 혈압이 지나치게 낮으면 뇌.. 2024. 9. 26.
고혈압 낮추는 방법과 평소 관리로 유지하는법 고혈압은 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 이를 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 고혈압을 효과적으로 관리하기 위해 필요한 생활 습관 변화와 구체적인 방법들을 소개합니다. 건강한 혈압을 유지하기 위한 다양한 실천 방안들, 함께 알아볼까합니다.    고혈압, 그냥 지나쳐도 되는 걸까요?고혈압, 많이 들어보셨을 텐데요. 흔히들 "고혈압은 큰 문제 없겠지" 하고 쉽게 넘길 수도 있겠죠? 하지만 그건 오해일 수도 있어요. 고혈압은 그 이름처럼 조용한 살인자라고 불립니다. 증상이 없어서 알아채기 힘든데, 시간이 지나면 심장병, 뇌졸중 같은 치명적인 질병을 불러올 수 있거든요. 우리 한번 같이 자세하게 알아보도록 합시다. ( 식단표도 빼먹지 마시고, 아래 참고해서 갖고 .. 2024. 9. 26.
94년 1월생 사주 운세 풀이 (자유귀문관살 (子酉鬼門關煞), 도화살) 1994년(계유년) 월주(갑자), 일주(무자), 시주(을묘시) 5:30~7:30의 사주를 풀이해 드리도록 하겠습니다. 오랜만에 인사드리는데요, 얼마전 풀이를 하다 이러한 사주에 대해 추가 설명을 하고자 작성하게 되었습니다. 도화살을 걱정하고 계셔서 말씀 드렸고, 귀문관살에 대한 내용이 있어 보충설명드리겠습니다.  님의 사주를 보니 오행의 분포가 꽤 다양하다 보여지는데 들여다보니 이렇게 되어 있네요. 木이 1개, 火가 1개, 土가 2개, 金이 1개, 水가 3개나? 있으세요. 이런 구성을 보면 水의 기운이 가장 강하다 할 것이고, 이는 님의 성격과 행동에 큰 영향을 미치고 있을 뿐만 아니라, 특히 님은 감각이 뛰어나고 집중력이 높아보여요. 이러한 님의 사주에 대해서 자세하게 풀어가보도록 하겠습니다. (해당 .. 2024. 9. 26.
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