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만성통증 원인, 증상, 치료 및 관리방법 만성 통증은 수년 동안 계속되는 지속적인 통증으로, 2023년 11월 2일 최근 kbs방송에도 소개한 바 있습니다. 이는 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 문제로, 만성 통증의 원인, 주요 증상, 효과적인 치료 및 관리 방법에 대해 알아보며, 만성 통증으로 인한 고통을 완화하고 일상생활의 질을 높이기 위해 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 만성통증 원인 만성 통증은 장기간 지속되는 통증으로 정의되며, 일반적으로 최소 12주 이상 지속되며, 부상이나 질병에 대한 정상적인 반응인 급성 통증과는 달리 만성 통증은 초기 원인이 치유된 후에도 오래 지속될 수 있으며, 허리, 관절, 신경 등 신체 여러 부위에 영향을 미칠 수 있으며, 광범위한 의학적 상태와 연관될 수 있습니다. 부상, 질병, 신경 손상, 염증, 심.. 2023. 11. 4.
고지혈증 좋은차 마시면 혈관질환 예방되요 목차 고지혈증에 가장 대표적인 좋은차 5가지를 소개하고 각각의 성분과 효능 그리고 먹는방법에 대해서 알려드리며, 하루 권고치는 어떻게 되는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 현대 사회에서는 식습관이 크게 변화하였습니다. 어제오늘도 아니고 이미 국내에 다양한 식품과, 요식업, 각종재료등 수입이 활발해지면서 지금의 현대사회는 신토불이라는 말이 무색할 정도로 식습관이 변화되었습니다. 빠른 생활 리듬과 편의성을 중시하는 경향으로 인해 고지혈증과 같은 만성 질환의 발생률이 증가하고 있습니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지는 상태로, 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. 땀 흘리는 유산소 운동을 한다고 해서 고지혈증이 빠르게 완화되는 것이 아니라 여기에 곁들여 먹는 것이 매우 중요하다는 사실을 .. 2023. 10. 14.
고지혈증 원인과 예방: 이대로만하기 목차 고지혈증 원인을 파악하고 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법을 알려드리겠습니다. 이대로만 하여도 내 몸속의 콜레스테롤을 안전하게 예방하실 수 있을거라고 생각합니다. 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 고지혈증의 주요 원인은 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤이 증가하고, 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤이 감소하는 것입니다. 이는 고지방 식이나 비만, 흡연 등의 생활 습관, 유전적인 요인 등이 고지혈증 원인이 될 수 있습니다. (참고로 본인은 야식을 주로 먹었습니다.) 고지혈증의 원인증상 가슴 통증, 호흡 곤란, 어지러움 등이 있으며, 심한 경우 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 고지혈증을 예방하기.. 2023. 10. 11.
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